5.0 km | 01:09:25 | 13:51/km日期: 2021-04-30 20:37 - 平均心率: 87 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'19" / 13'38" / 13'24" / 14'07" / 13'27" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'39" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'31" (+04'08") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 419.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 13'38" | 00:27'57" |
| 3 | 13'24" | 00:41'21" |
| 4 | 14'07" | 00:55'28" |
| 5 | 13'27" | 01:08'55" |
| 5.0 | 17'02" | 01:09'04" |
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