8.0 km | 00:58:49 | 07:20/km日期: 2021-04-28 16:17 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'58" / 06'48" / 07'19" / 07'27" / 07'28" / 08'17" / 07'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'45") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'58" | 00:13'34" |
| 3 | 06'48" | 00:20'22" |
| 4 | 07'19" | 00:27'41" |
| 5 | 07'27" | 00:35'08" |
| 6 | 07'28" | 00:42'36" |
| 7 | 08'17" | 00:50'53" |
| 8 | 07'54" | 00:58'47" |
| 8.0 | 05'45" | 00:58'49" |
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