BlackTea 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

BlackTea 桃園
ID 134247

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1.5 km | 00:10:48 | 07:19/km

日期: 2015-02-20 07:55 - 地點: 舊社 - 天氣: 涼 - 卡路里: 70 Cal - 總步數: 1998 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 07'29" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'29"

(07'29")

07'24"

1009 / 1009

184 / 73

2

03'19"

(10'48")

07'07"

465 / 1474

186 / 75

恢復跑

2月累積里程 : 100.76 km

Mizuno Wave WAE rider 18 J1GC150325 累積 : 446.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
1.5	06'59"	00:10'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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