許銀專 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

許銀專新北市
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8.2 km | 00:43:46 | 05:19/km

日期: 2021-04-30 15:47 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'47" / 05'32" / 05'29" / 05'20" / 05'24" / 04'56" / 05'00" / 05'06" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 113.93 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Huang Haojin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'32"	00:11'19"
3	05'29"	00:16'48"
4	05'20"	00:22'08"
5	05'24"	00:27'32"
6	04'56"	00:32'28"
7	05'00"	00:37'28"
8	05'06"	00:42'34"
8.2	05'36"	00:43'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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