3.2 km | 00:29:53 | 09:27/km日期: 2021-04-28 19:18 - 平均心率: 66 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'16" / 09'28" / 08'39" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+00'51") | 160 / 3160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 353.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'28" | 00:19'44" |
| 3 | 08'39" | 00:28'23" |
| 3.2 | 09'25" | 00:29'54" |
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