6.5 km | 00:43:45 | 06:46/km日期: 2021-04-28 18:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 06'45" / 07'03" / 06'54" / 06'36" / 06'02" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'49") | 459 / 6459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'45" | 00:13'34" |
| 3 | 07'03" | 00:20'37" |
| 4 | 06'54" | 00:27'31" |
| 5 | 06'36" | 00:34'07" |
| 6 | 06'02" | 00:40'09" |
| 6.5 | 07'50" | 00:43'45" |
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