8.3 km | 00:43:10 | 05:13/km日期: 2021-04-28 12:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 05'19" / 05'12" / 05'16" / 05'22" / 05'08" / 05'08" / 05'10" / 05'17" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 281.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'12" | 00:10'31" |
| 3 | 05'16" | 00:15'47" |
| 4 | 05'22" | 00:21'09" |
| 5 | 05'08" | 00:26'17" |
| 6 | 05'08" | 00:31'25" |
| 7 | 05'10" | 00:36'35" |
| 8 | 05'17" | 00:41'52" |
| 8.3 | 04'51" | 00:43'11" |
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