ryankung 2013/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

ryankung 高雄
ID 17927

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12.2 km | 01:20:20 | 06:34/km

日期: 2013-04-19 16:07 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'58" / 08'36" / 06'38" / 06'34" / 06'18" / 06'28" / 07'10" / 06'26" / 06'08" / 06'05" / 05'28" / 06'13" / 05'39" /

4月累積里程 : 78.57 km

Android 上傳 | 11 years ago

賴契宏, Diver Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	08'36"	00:15'34"
3	06'38"	00:22'12"
4	06'34"	00:28'46"
5	06'18"	00:35'04"
6	06'28"	00:41'32"
7	07'10"	00:48'42"
8	06'26"	00:55'08"
9	06'08"	01:01'16"
10	06'05"	01:07'21"
11	05'28"	01:12'49"
12	06'13"	01:19'02"
12.2	05'38"	01:20'20"

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