12.5 km | 04:46:36 | 22:55/km日期: 2021-04-30 10:18 - 總爬升: 605 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 966 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 18'45" / 24'29" / 21'13" / 24'53" / 39'52" / 16'23" / 25'02" / 18'51" / 27'03" / 41'51" / 25'38" / 26'17" / 18'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'45" | 00:18'45" |
| 2 | 24'29" | 00:43'14" |
| 3 | 21'13" | 01:04'27" |
| 4 | 24'53" | 01:29'20" |
| 5 | 39'52" | 02:09'12" |
| 6 | 16'23" | 02:25'35" |
| 7 | 25'02" | 02:50'37" |
| 8 | 18'51" | 03:09'28" |
| 9 | 27'03" | 03:36'31" |
| 10 | 41'51" | 04:18'22" |
| 11 | 25'38" | 04:44'00" |
| 12 | 26'17" | 05:10'17" |
| 12.5 | 18'38" | 05:19'43" |
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