10.0 km | 00:56:16 | 05:37/km日期: 2021-04-28 18:16 - 平均心率: 177 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 10742 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'09" / 05'47" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'37" / 05'29" / 05'35" / 05'25" / 05'26" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1008 / 1008 | 187 / 86 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1004 / 2013 | 191 / 91 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1005 / 3018 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4018 | 191 / 94 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1007 / 5026 | 191 / 94 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1004 / 6030 | 191 / 94 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 1005 / 7036 | 191 / 95 |
| 8 | | 05'31" (+00'07") | 1009 / 8046 | 190 / 94 |
| 9 | | 05'24" | 1002 / 9048 | 190 / 96 |
| 10 | | 05'25" (+00'01") | 1001 / 10050 | 191 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.53 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'32" | 00:23'04" |
| 5 | 05'32" | 00:28'36" |
| 6 | 05'37" | 00:34'13" |
| 7 | 05'29" | 00:39'42" |
| 8 | 05'35" | 00:45'17" |
| 9 | 05'25" | 00:50'42" |
| 10 | 05'26" | 00:56'08" |
| 10.0 | 12'27" | 00:56'16" |
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