5.0 km | 00:37:42 | 07:29/km日期: 2021-04-28 19:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'32" / 06'54" / 06'30" / 14'35" / 02'57" / 70'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+08'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:09'11" (+06'14") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'54" | 00:14'26" |
| 3 | 06'30" | 00:20'56" |
| 4 | 14'35" | 00:35'31" |
| 5 | 02'57" | 00:38'28" |
| 5.0 | 68'53" | 00:40'48" |
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