2.2 km | 00:16:02 | 07:13/km日期: 2021-04-27 12:43 - 平均心率: 91 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2746 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 04'14" / 09'00" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 | 170 / 115 |
| 2 | | 08'42" (+03'39") | 1030 / 2030 | 172 / 66 |
| 3 | | 10'31" (+05'28") | 189 / 2220 | 167 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 323.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 09'00" | 00:13'14" |
| 2.2 | 12'40" | 00:16'02" |
留言 
