9.2 km | 00:52:08 | 05:40/km日期: 2021-04-26 21:39 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 05'55" / 07'15" / 05'29" / 05'41" / 06'40" / 05'57" / 05'33" / 06'56" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'38") | 838 / 838 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 1838 |
| 3 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 2838 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3838 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 4838 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5838 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 296 / 6135 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 7135 |
| 9 | | 05'31" (+00'12") | 846 / 7981 |
| 10 | | 06'02" (+00'43") | 828 / 8809 |
| 11 | | 05'43" (+00'24") | 375 / 9184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.65 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1093.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 07'15" | 00:19'30" |
| 4 | 05'29" | 00:24'59" |
| 5 | 05'41" | 00:30'40" |
| 6 | 06'40" | 00:37'20" |
| 7 | 05'57" | 00:43'17" |
| 8 | 05'33" | 00:48'50" |
| 9 | 06'56" | 00:55'46" |
| 9.2 | 05'35" | 00:56'48" |
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