陳文琦 2021/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳文琦桃園
ID 449266

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5.2 km | 00:39:02 | 07:31/km

日期: 2021-07-04 21:40 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'19" / 07'22" / 07'33" / 07'34" / 07'32" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'16"

996 / 996

2

07'26"

(14'41")

07'21" (+00'05")

1009 / 2005

3

07'27"

(22'08")

07'31" (+00'15")

989 / 2994

4

07'40"

(29'48")

07'36" (+00'20")

1008 / 4003

5

07'32"

(37'20")

07'31" (+00'15")

1000 / 5003

6

01'19"

(38'39")

07'19" (+00'03")

179 / 5182

7月累積里程 : 10.26 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'22"	00:14'41"
3	07'33"	00:22'14"
4	07'34"	00:29'48"
5	07'32"	00:37'20"
5.2	07'11"	00:38'39"

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