何恭進 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

何恭進基隆
ID 563991

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4.3 km | 00:24:02 | 05:33/km

日期: 2021-05-02 20:22 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'26" / 05'33" / 05'51" / 05'51" / 04'19" /

基本訓練

5月累積里程 : 34.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'33"	00:10'59"
3	05'51"	00:16'50"
4	05'51"	00:22'41"
4.3	04'21"	00:24'04"

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