10.2 km | 01:13:17 | 07:11/km日期: 2021-04-25 04:20 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 113 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 13120 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'29" / 07'11" / 07'14" / 07'04" / 07'04" / 07'13" / 07'07" / 07'10" / 07'14" / 07'08" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 1000 | 178 / 75 |
| 2 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 2001 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 3001 | 181 / 76 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4002 | 180 / 78 |
| 5 | | 07'04" | 1002 / 5004 | 182 / 77 |
| 6 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 6005 | 177 / 78 |
| 7 | | 07'08" (+00'04") | 1001 / 7006 | 179 / 78 |
| 8 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 8007 | 178 / 78 |
| 9 | | 07'14" (+00'10") | 1001 / 9009 | 178 / 77 |
| 10 | | 07'08" (+00'04") | 1001 / 10010 | 174 / 80 |
| 11 | | 06'55" | 187 / 10198 | 178 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
450.54 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'11" | 00:14'40" |
| 3 | 07'14" | 00:21'54" |
| 4 | 07'04" | 00:28'58" |
| 5 | 07'04" | 00:36'02" |
| 6 | 07'13" | 00:43'15" |
| 7 | 07'07" | 00:50'22" |
| 8 | 07'10" | 00:57'32" |
| 9 | 07'14" | 01:04'46" |
| 10 | 07'08" | 01:11'54" |
| 10.2 | 06'57" | 01:13'17" |
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