14.7 km | 01:21:33 | 05:33/km日期: 2021-04-25 05:44 - 平均心率: 118 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 04'13" / 05'56" / 06'19" / 06'10" / 06'12" / 05'51" / 05'53" / 05'24" / 05'39" / 05'27" / 05'48" / 05'16" / 05'13" / 04'58" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 05'56" | 00:10'09" |
| 3 | 06'19" | 00:16'28" |
| 4 | 06'10" | 00:22'38" |
| 5 | 06'12" | 00:28'50" |
| 6 | 05'51" | 00:34'41" |
| 7 | 05'53" | 00:40'34" |
| 8 | 05'24" | 00:45'58" |
| 9 | 05'39" | 00:51'37" |
| 10 | 05'27" | 00:57'04" |
| 11 | 05'48" | 01:02'52" |
| 12 | 05'16" | 01:08'08" |
| 13 | 05'13" | 01:13'21" |
| 14 | 04'58" | 01:18'19" |
| 14.7 | 04'44" | 01:21'33" |
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