7.0 km | 00:47:35 | 06:46/km日期: 2021-05-03 21:41 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 03'11" / 07'13" / 07'00" / 06'56" / 06'57" / 06'08" / 06'12" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'06") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 07'13" | 00:10'24" |
| 3 | 07'00" | 00:17'24" |
| 4 | 06'56" | 00:24'20" |
| 5 | 06'57" | 00:31'17" |
| 6 | 06'08" | 00:37'25" |
| 7 | 06'12" | 00:43'37" |
| 7.0 | 05'42" | 00:43'46" |
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