9.3 km | 00:53:52 | 05:48/km日期: 2021-04-25 07:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'57" / 06'10" / 06'01" / 06'16" / 05'44" / 05'31" / 05'31" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 123 / 7123 |
| 9 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 8123 |
| 10 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 9123 |
| 11 | | 05'47" (+00'32") | 151 / 9275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'57" | 00:17'10" |
| 4 | 06'10" | 00:23'20" |
| 5 | 06'01" | 00:29'21" |
| 6 | 06'16" | 00:35'37" |
| 7 | 05'44" | 00:41'21" |
| 8 | 05'31" | 00:46'52" |
| 9 | 05'31" | 00:52'23" |
| 9.3 | 05'23" | 00:53'52" |
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