7.2 km | 00:45:06 | 06:14/km日期: 2015-02-18 06:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 06'55" / 06'17" / 08'26" / 05'40" / 05'57" / 06'09" / 06'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'08") | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.32 km 
赤奔 1號 累積 :
14989.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'17" | 00:13'12" |
| 3 | 08'26" | 00:21'38" |
| 4 | 05'40" | 00:27'18" |
| 5 | 05'57" | 00:33'15" |
| 6 | 06'09" | 00:39'24" |
| 7 | 06'51" | 00:46'15" |
| 7.2 | 05'49" | 00:47'35" |
展開計圈分析
留言 
