7.0 km | 00:39:38 | 05:39/km日期: 2021-04-25 16:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'41" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.62 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
1000.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'41" | 00:22'07" |
| 5 | 05'47" | 00:27'54" |
| 6 | 05'53" | 00:33'47" |
| 7 | 05'50" | 00:39'37" |
| 7.0 | 04'13" | 00:39'39" |
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