Jack Hsieh 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Hsieh 桃園
ID 538761

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6.2 km | 00:34:44 | 05:34/km

日期: 2021-04-25 06:09 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'11" / 05'51" / 05'26" / 05'12" / 05'24" / 05'19" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'10" (+00'56")

989 / 989

2

05'51"

(11'57")

05'47" (+00'33")

1010 / 1999

3

05'31"

(17'28")

05'25" (+00'11")

1018 / 3017

4

05'12"

(22'40")

05'14"

990 / 4008

5

05'29"

(28'09")

05'23" (+00'09")

1015 / 5024

展開計圈分析

4月累積里程 : 102.83 km

FUH KEH3 E111121 飛紋已磨合之戰鞋D10.13 累積 : 858.7 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Susan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'51"	00:12'02"
3	05'26"	00:17'28"
4	05'12"	00:22'40"
5	05'24"	00:28'04"
6	05'19"	00:33'23"
6.2	04'55"	00:34'36"

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