5.0 km | 00:22:37 | 04:29/km日期: 2015-02-16 21:05 - 平均心率: 98 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 04'43" / 04'48" / 04'25" / 04'25" / 125'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'18") | 959 / 959 |
| 2 | | 04'48" (+00'27") | 1014 / 1974 |
| 3 | | 04'26" (+00'05") | 970 / 2945 |
| 4 | | 04'25" (+00'04") | 992 / 3937 |
| 5 | | 04'21" | 992 / 4929 |
| 6 | | 04'19" | 53 / 4983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'48" | 00:09'31" |
| 3 | 04'25" | 00:13'56" |
| 4 | 04'25" | 00:18'21" |
| 5.0 | 04'07" | 00:22'37" |
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