楊樂樂（二哥） 2021/04/24 訓練日誌

楊樂樂（二哥）台南
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楊樂樂（二哥）

10.0 km | 00:55:02 | 05:29/km

日期: 2021-04-24 06:23 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'40" / 05'47" / 05'43" / 05'19" / 04'59" / 05'30" / 05'02" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 270.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Joy, Polun Tsai 和其他 224 人說推

留言

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Davi Hsu 晚安跑步愉快

2021-04-27 23:12 ·

1 個人推

高仁榮下午安安運動愉悅

2021-04-28 17:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'39"	00:11'22"
3	05'34"	00:16'56"
4	05'40"	00:22'36"
5	05'47"	00:28'23"
6	05'43"	00:34'06"
7	05'19"	00:39'25"
8	04'59"	00:44'24"
9	05'30"	00:49'54"
10	05'02"	00:54'56"
10.0	06'38"	00:55'04"

朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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00:05:14

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