滷蛋 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.8 km | 00:41:10 | 07:05/km

日期: 2021-04-24 17:30 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'23" / 06'45" / 07'01" / 07'10" / 06'59" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'22"

984 / 984

2

06'46"

(13'03")

06'41" (+00'19")

1011 / 1996

3

07'11"

(20'14")

06'58" (+00'36")

1030 / 3026

4

07'15"

(27'29")

07'10" (+00'48")

1009 / 4036

5

07'00"

(34'29")

07'00" (+00'38")

999 / 5036

6

06'23"

(40'52")

07'51" (+01'29")

812 / 5848

4月累積里程 : 114.98 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'45"	00:13'08"
3	07'01"	00:20'09"
4	07'10"	00:27'19"
5	06'59"	00:34'18"
5.8	07'44"	00:40'52"

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