7.0 km | 00:44:19 | 06:17/km日期: 2021-04-25 06:19 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'37" / 07'04" / 06'08" / 06'10" / 06'16" / 05'52" / 05'45" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'33" (+05'49") | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'04" | 00:13'41" |
| 3 | 06'08" | 00:19'49" |
| 4 | 06'10" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 05'52" | 00:38'07" |
| 7 | 05'45" | 00:43'52" |
| 7.0 | 11'16" | 00:44'19" |
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