Kenken Lin 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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14.8 km | 01:23:06 | 05:36/km

日期: 2015-02-16 15:23 - 地點: 跑至興達港 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'18" / 05'21" / 05'27" / 05'36" / 05'28" / 05'45" / 05'41" / 05'47" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'55" / 05'48" /

2月累積里程 : 164.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

angel, 謝璧莉和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'18"	00:15'59"
4	05'21"	00:21'20"
5	05'27"	00:26'47"
6	05'36"	00:32'23"
7	05'28"	00:37'51"
8	05'45"	00:43'36"
9	05'41"	00:49'17"
10	05'47"	00:55'04"
11	05'52"	01:00'56"
12	05'47"	01:06'43"
13	05'50"	01:12'33"
14	05'55"	01:18'28"
14.8	05'48"	01:23'06"

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