9.0 km | 00:50:03 | 05:33/km日期: 2021-04-22 13:38 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9252 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'21" / 05'13" / 05'16" / 05'33" / 05'44" / 05'51" / 05'52" / 05'35" / 05'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 1002 | 186 / 100 |
| 2 | | 05'14" | 1002 / 2004 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1002 / 3006 | 188 / 100 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1001 / 4008 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'45" (+00'31") | 1002 / 5010 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 6010 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 7011 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'37" (+00'23") | 1002 / 8013 | 183 / 96 |
| 9 | | 05'30" (+00'16") | 999 / 9012 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
450.54 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 05'16" | 00:15'50" |
| 4 | 05'33" | 00:21'23" |
| 5 | 05'44" | 00:27'07" |
| 6 | 05'51" | 00:32'58" |
| 7 | 05'52" | 00:38'50" |
| 8 | 05'35" | 00:44'25" |
| 9 | 05'32" | 00:49'57" |
| 9.0 | 07'45" | 00:50'03" |
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