6.1 km | 00:53:17 | 08:48/km日期: 2021-04-21 09:46 - 平均心率: 104 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'45" / 06'57" / 08'37" / 08'32" / 09'40" / 10'46" / 00'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'48" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 479.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'57" | 00:15'42" |
| 3 | 08'37" | 00:24'19" |
| 4 | 08'32" | 00:32'51" |
| 5 | 09'40" | 00:42'31" |
| 6 | 10'46" | 00:53'17" |
| 6.1 | 00'53" | 00:53'20" |
展開計圈分析
留言 
