李小隆 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

李小隆高雄
ID 531849

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9.5 km | 01:19:39 | 08:21/km

日期: 2021-04-21 09:27 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'56" / 07'35" / 07'07" / 12'43" / 08'07" / 07'14" / 07'35" / 07'11" / 07'23" / 12'31" /

4月累積里程 : 173.98 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'35"	00:15'31"
3	07'07"	00:22'38"
4	12'43"	00:35'21"
5	08'07"	00:43'28"
6	07'14"	00:50'42"
7	07'35"	00:58'17"
8	07'11"	01:05'28"
9	07'23"	01:12'51"
9.7	09'48"	01:19'22"

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