5.0 km | 00:24:49 | 04:57/km日期: 2021-05-05 18:55 - 平均心率: 174 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 04'36" / 04'37" / 04'59" / 07'58" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'37" | 00:09'13" |
| 3 | 04'59" | 00:14'12" |
| 4 | 07'58" | 00:22'10" |
| 5 | 05'23" | 00:27'33" |
| 5.0 | 05'36" | 00:27'35" |
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