8.4 km | 01:00:53 | 07:13/km日期: 2021-04-21 19:54 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 19'01" / 06'37" / 07'19" / 06'31" / 06'12" / 07'51" / 06'37" / 07'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'18") | 429 / 8429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'01" | 00:19'01" |
| 2 | 06'37" | 00:25'38" |
| 3 | 07'19" | 00:32'57" |
| 4 | 06'31" | 00:39'28" |
| 5 | 06'12" | 00:45'40" |
| 6 | 07'51" | 00:53'31" |
| 7 | 06'37" | 01:00'08" |
| 8 | 07'49" | 01:07'57" |
| 8.4 | 06'31" | 01:10'45" |
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