3.2 km | 00:18:38 | 05:48/km日期: 2021-04-21 17:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'51" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'50") | 212 / 3212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.95 km 
Nike NIKE AIR ZOOM VOMERO 14 累積 :
849.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'51" | 00:17'04" |
| 3.2 | 07'23" | 00:18'38" |
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