3.9 km | 00:51:23 | 13:04/km日期: 2021-04-20 20:16 - 平均心率: 83 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'45" / 12'28" / 12'21" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+01'18") | 932 / 3932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 12'28" | 00:26'13" |
| 3 | 12'21" | 00:38'34" |
| 3.9 | 13'38" | 00:51'17" |
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