10.7 km | 00:48:36 | 04:31/km日期: 2021-04-20 13:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 38%
Pace: 04'50" / 04'38" / 04'23" / 04'25" / 04'25" / 04'34" / 04'31" / 04'31" / 04'33" / 04'36" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 421.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'38" | 00:09'28" |
| 3 | 04'23" | 00:13'51" |
| 4 | 04'25" | 00:18'16" |
| 5 | 04'25" | 00:22'41" |
| 6 | 04'34" | 00:27'15" |
| 7 | 04'31" | 00:31'46" |
| 8 | 04'31" | 00:36'17" |
| 9 | 04'33" | 00:40'50" |
| 10 | 04'36" | 00:45'26" |
| 10.7 | 04'20" | 00:48'36" |
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