Mike_li 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mike_li 香港
ID 16731

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10.6 km | 00:56:46 | 05:21/km

日期: 2013-04-13 09:14 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'52" / 05'28" / 04'44" / 05'25" / 05'12" / 06'05" / 05'53" / 05'23" / 05'33" / 05'49" / 04'37" /

4月累積里程 : 0.00 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 477.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃陳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	04'44"	00:16'04"
4	05'25"	00:21'29"
5	05'12"	00:26'41"
6	06'05"	00:32'46"
7	05'53"	00:38'39"
8	05'23"	00:44'02"
9	05'33"	00:49'35"
10	05'49"	00:55'24"
10.6	04'37"	00:58'09"

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成績 : 01:07:05

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