Kevin Ku 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
ID 370887

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4.2 km | 00:53:43 | 12:56/km

日期: 2021-04-18 22:28 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 19'08" / 09'21" / 06'06" / 15'10" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'06"

(19'06")

19'09" (+13'01")

996 / 996

2

09'03"

(28'09")

09'06" (+02'58")

992 / 1989

3

06'30"

(34'39")

06'08"

1058 / 3047

4

15'06"

(49'45")

13'54" (+07'46")

1085 / 4133

5

00'27"

(50'12")

08'38" (+02'30")

52 / 4185

4月累積里程 : 205.40 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安安週末運動愉悅喲🤗
認真又養身健康笑瞇瞇☺️

2021-04-18 23:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'08"	00:19'08"
2	09'21"	00:28'29"
3	06'06"	00:34'35"
4	15'10"	00:49'45"
4.2	02'25"	00:50'12"

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