林岳憲 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林岳憲台北市
ID 232092

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5.2 km | 00:33:55 | 06:32/km

日期: 2021-04-25 17:24 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'21" / 06'07" / 06'11" / 06'00" / 06'09" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18" (+01'19")

994 / 994

2

06'07"

(13'23")

06'06" (+00'07")

1000 / 1994

3

06'16"

(19'39")

06'13" (+00'14")

1006 / 3001

4

06'21"

(26'00")

05'59"

1061 / 4062

5

06'20"

(32'20")

06'13" (+00'14")

1018 / 5080

6

01'20"

(33'40")

07'57" (+01'58")

167 / 5248

4月累積里程 : 43.87 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'07"	00:13'28"
3	06'11"	00:19'39"
4	06'00"	00:25'39"
5	06'09"	00:31'48"
5.2	07'31"	00:33'40"

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