9.4 km | 01:00:09 | 06:22/km日期: 2021-04-16 16:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 06'22" / 06'17" / 06'30" / 06'42" / 07'33" / 06'23" / 06'08" / 06'05" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'23") | 424 / 9424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
184.38 km 
ASICS NIMBUS 20 (4E) 累積 :
1085.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'22" | 00:12'53" |
| 3 | 06'17" | 00:19'10" |
| 4 | 06'30" | 00:25'40" |
| 5 | 06'42" | 00:32'22" |
| 6 | 07'33" | 00:39'55" |
| 7 | 06'23" | 00:46'18" |
| 8 | 06'08" | 00:52'26" |
| 9 | 06'05" | 00:58'31" |
| 9.4 | 06'28" | 01:01'16" |
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