4.1 km | 00:32:25 | 07:54/km日期: 2021-04-21 20:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'06" / 08'10" / 07'52" / 07'33" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 99 / 4099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'10" | 00:16'16" |
| 3 | 07'52" | 00:24'08" |
| 4 | 07'33" | 00:31'41" |
| 4.1 | 07'34" | 00:32'26" |
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