7.1 km | 00:42:22 | 05:57/km日期: 2015-02-20 07:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'18" / 05'55" / 05'35" / 06'50" / 07'00" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1003 / 2006 |
| 3 | | 05'16" | 1005 / 3011 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 997 / 4009 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 996 / 5006 |
| 6 | | 06'49" (+01'33") | 1001 / 6008 |
| 7 | | 06'57" (+01'41") | 1004 / 7013 |
| 8 | | 05'16" | 98 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
42.91 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
456.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'18" | 00:16'31" |
| 4 | 05'55" | 00:22'26" |
| 5 | 05'35" | 00:28'01" |
| 6 | 06'50" | 00:34'51" |
| 7 | 07'00" | 00:41'51" |
| 7.1 | 05'03" | 00:42'22" |
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