7.2 km | 00:42:30 | 05:53/km日期: 2021-04-19 20:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'49" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 06'12" / 05'59" / 05'39" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'58" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'53" | 00:23'33" |
| 5 | 06'12" | 00:29'45" |
| 6 | 05'59" | 00:35'44" |
| 7 | 05'39" | 00:41'23" |
| 7.2 | 05'20" | 00:42'31" |
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