6.1 km | 00:35:16 | 05:48/km日期: 2021-04-20 05:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'43" / 06'06" / 05'36" / 05'37" / 05'33" / 05'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'03") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.23 km 
Nike winflo 7 shield 累積 :
1879.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'06" | 00:12'49" |
| 3 | 05'36" | 00:18'25" |
| 4 | 05'37" | 00:24'02" |
| 5 | 05'33" | 00:29'35" |
| 6 | 05'19" | 00:34'54" |
| 6.1 | 05'22" | 00:35'17" |
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