Alan2013 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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7.4 km | 00:53:43 | 07:17/km

日期: 2014-12-30 20:00 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 05'00" / 07'41" / 06'50" / 07'13" / 14'07" / 05'08" / 05'32" / 06'06" /

12月累積里程 : 106.67 km

美津濃累積 : 1256.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	07'41"	00:12'41"
3	06'50"	00:19'31"
4	07'13"	00:26'44"
5	14'07"	00:40'51"
6	05'08"	00:45'59"
7	05'32"	00:51'31"
7.4	06'06"	00:53'43"

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