陳チンさん 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

8.2 km | 01:05:16 | 07:57/km

日期: 2021-04-17 16:56 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 41%

Pace: 10'39" / 10'14" / 10'23" / 10'43" / 05'53" / 05'18" / 05'16" / 05'28" / 07'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 188.12 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 962.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

簡國和, 劉明宗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'14"	00:20'53"
3	10'23"	00:31'16"
4	10'43"	00:41'59"
5	05'53"	00:47'52"
6	05'18"	00:53'10"
7	05'16"	00:58'26"
8	05'28"	01:03'54"
8.2	07'07"	01:05'18"

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