3.0 km | 00:39:23 | 12:55/km日期: 2021-04-16 19:32 - 平均心率: 92 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 12'16" / 13'29" / 12'39" / 20'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'19" (+08'04") | 48 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.18 km 
Nike TB2/粉橘/24.5 累積 :
382.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 13'29" | 00:25'45" |
| 3 | 12'39" | 00:38'24" |
| 3.0 | 20'16" | 00:39'23" |
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