10.6 km | 00:50:01 | 04:43/km日期: 2021-04-15 22:42 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 8980 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'02" / 04'31" / 04'38" / 04'39" / 04'40" / 04'39" / 04'32" / 04'34" / 04'38" / 04'21" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 1000 | 165 / 117 |
| 2 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 2000 | 180 / 121 |
| 3 | | 04'40" (+00'09") | 1001 / 3001 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'41" (+00'10") | 1002 / 4003 | 182 / 116 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 5003 | 182 / 117 |
| 6 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 6004 | 183 / 117 |
| 7 | | 04'31" | 1002 / 7007 | 184 / 119 |
| 8 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 8007 | 182 / 118 |
| 9 | | 04'51" (+00'20") | 1002 / 9010 | 177 / 115 |
| 10 | | 04'36" (+00'05") | 1001 / 10012 | 180 / 120 |
| 11 | | 05'11" (+00'40") | 572 / 10584 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.68 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋(綠) 累積 :
550.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'31" | 00:09'33" |
| 3 | 04'38" | 00:14'11" |
| 4 | 04'39" | 00:18'50" |
| 5 | 04'40" | 00:23'30" |
| 6 | 04'39" | 00:28'09" |
| 7 | 04'32" | 00:32'41" |
| 8 | 04'34" | 00:37'15" |
| 9 | 04'38" | 00:41'53" |
| 10 | 04'21" | 00:46'14" |
| 10.6 | 06'28" | 00:50'01" |
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