3.0 km | 00:37:51 | 12:38/km日期: 2021-04-14 12:19 - 平均心率: 89 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 3864 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'52" / 11'25" / 13'09" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'54" (+01'32") | 1000 / 1000 | 105 / 73 |
| 2 | | 11'22" | 1001 / 2001 | 113 / 77 |
| 3 | | 13'40" (+02'18") | 991 / 2993 | 88 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.24 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 11'25" | 00:24'17" |
| 3 | 13'09" | 00:37'26" |
| 3.0 | -61'-16" | 00:37'51" |
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