Sho-u Ray 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sho-u Ray 基隆
ID 527247

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5.5 km | 00:31:42 | 05:45/km

日期: 2021-04-17 22:53 - 地點: 四公 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'38" / 05'30" / 05'56" / 05'46" / 05'51" / 05'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 54.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'30"	00:11'08"
3	05'56"	00:17'04"
4	05'46"	00:22'50"
5	05'51"	00:28'41"
5.5	05'52"	00:31'42"

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