6.8 km | 00:41:21 | 06:07/km日期: 2021-04-17 07:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 05'25" / 11'20" / 06'12" / 05'49" / 07'02" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+04'25") | 82 / 2082 |
| 4 | | 03'52" (+00'17") | 388 / 2471 |
| 5 | | 03'51" (+00'16") | 396 / 2867 |
| 6 | | 21'16" (+17'41") | 203 / 3071 |
| 7 | | 03'42" (+00'07") | 397 / 3468 |
| 8 | | 03'38" (+00'03") | 410 / 3878 |
| 9 | | 14'23" (+10'48") | 255 / 4134 |
| 10 | | 03'39" (+00'04") | 402 / 4536 |
| 11 | | 03'38" (+00'03") | 405 / 4942 |
| 12 | | 18'48" (+15'13") | 145 / 5087 |
| 13 | | 05'46" (+02'11") | 855 / 5942 |
| 14 | | 03'35" | 100 / 6042 |
| 15 | | 10'54" (+07'19") | 138 / 6181 |
| 16 | | 03'53" (+00'18") | 103 / 6285 |
| 17 | | 05'34" (+01'59") | 469 / 6754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 11'20" | 00:22'30" |
| 4 | 06'12" | 00:28'42" |
| 5 | 05'49" | 00:34'31" |
| 6 | 07'02" | 00:41'33" |
| 6.8 | 06'09" | 00:46'12" |
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